by the Go Red Por Tu Corazon Editors
Stroke in English means stroke, but the official
definition of the word is "the act of hitting or hitting something or
someone; a hit".
That is exactly what happens when someone suffers a stroke,
that occurrence when blood flow stops flowing to part of the brain.
Sadly, not many people know how to prevent stroke and as
a result, life could come to an end.
A research study of the American Heart Association presented
in March of this year indicates that many women in America do not recognize the
warning signs of a stroke.
Even the results of the study show that Hispanic women
are less likely than other women to recognize the
warning signs of attack.
But we can make a difference . We
can give you a preemptive strike on the stroke to
become conscious women and raise awareness around us of such high
risk. The proactive being can make a difference in saving lives.
Here we show you how you can join the battle front to
prevent a stroke will happen or happens to someone you care about:
- Talk
to your loved ones about the symptoms that everyone should pay attention.
- Memorize
the FAST method (for its acronym in English) to detect a stroke: facial
paralysis, arm weakness, slurred speech, and finally time to call 911.
- Lower
the "Spot a Stroke FAST" available in the Apple iTunes Store
application:
The "Spot a Stroke FAST" application gives you
useful tips to prevent stroke, as well as facts and statistics of the theme:
- Strokes
are preventable cause of disability No. 1
- It is
the fourth leading cause of death in the United States
- Every
40 seconds someone suffers a stroke
- Strokes
kill 128,000 people a year
- Keeping
your blood pressure at 120/80 50% can reduce your risk of stroke
The effects of stroke vary depending on which side of the
brain is attacked and how it affected tissue.
When the right side is attacked, the effects may include:
- Paralysis
on the left side of the body
- Vision
problems
- I
accelerated and inquisitive behavior
- Memory
loss
If the attack occurs on the left side of the brain, the
effects may include:
- Paralysis
on the right side of the body
- Language
problems or talking
- Slow
and cautious behavior
- Memory
loss
A stroke in the brain stem can affect both sides.
You remember that we maintain healthy brain and
heart. Not eating healthy or exercising enough can thin the blood vessels,
causing not get enough blood flow to the brain.
This can make that the brain does not
function properly and cause cognitive difficulties.
So what's the good news?
The good news is that we can prevent 80% of
strokes.
Prevention of stroke begins by controlling the key factors
that could put your life at risk as smoking cigarettes, high blood pressure or
physical inactivity, just to mention a few.
Certain problems such as high blood pressure can be
controlled with prescribed by a doctor after having discussed the different
treatment options medicines.
It is frightening to talk about strokes, but prevent
them can be incredibly encouraging.
Be sure to talk with your friends and family about the
importance of medical check-ups and monitor key factors such as blood
pressure. Take care of the health of your heart and your brain so that it
does not depend on a simple stroke of luck.
by the Go Red Por Tu Corazón Editors
Stroke en inglés significa ataque cerebral, pero la definición oficial de la palabra es “el acto de pegar o golpear a algo o alguien; un golpe”.
Eso es lo que pasa exactamente cuando alguien sufre un ataque cerebral, que curre cuando el flujo sanguíneo deja de circular hacia una parte del cerebro.
Tristemente, no mucha gente sabe cómo prevenir ataques cerebrales y, como resultado, la vida podría llegar a su fin.
Un estudio de investigación de la American Heart Association presentado en marzo de este año indica que muchas mujeres en Estados Unidos no reconocen los signos de advertencia de un ataque cerebral.
Incluso, los resultados del estudio muestran que las mujeres hispanas son menos propensas que otras mujeres a reconocer los signos de advertencia del ataque.
Pero podemos hacer la diferencia. Podemos darle un golpe preventivo a los ataques cerebrales al concientizarnos y concientizar a las mujeres de nuestro alrededor del riesgo tan elevado. El ser proactivos puede hacer la diferencia en salvar vidas.
Aquí te enseñamos cómo puedes unirte al frente de batalla para prevenir que te suceda un ataque cerebral o que le suceda a alguien que te importa:
Habla con tus seres queridos sobre los síntomas a los que todos deberían poner atención.Memoriza el método F.A.S.T. (por sus siglas en inglés) para detectar un ataque cerebral: parálisis facial, debilidad de brazo, dificultad al hablar y, finalmente, momento de llamar al 911.Baja la aplicación “Spot a Stroke F.A.S.T.” disponible en la Apple iTunes Store:La aplicación “Spot a Stroke F.A.S.T.” te da tips útiles para prevenir ataques cerebrales, así como hechos y estadísticas del tema:
Los ataques cerebrales son la causa prevenible de discapacidad #1Es la cuarta causa de muerte en Estados UnidosCada 40 segundos alguien sufre un ataque cerebralLos ataques cerebrales causan la muerte de 128,000 personas al añoEl mantener tu presión sanguínea a 120/80 puede reducir 50% tu riesgo de sufrir un ataque cerebralLos efectos de los ataques cerebrales varían dependiendo de qué lado del cerebro sufre el ataque y qué tan afectado resulta el tejido.
Cuando el lado atacado es el derecho, los efectos pueden incluir:
Parálisis en el lado izquierdo del cuerpoProblemas de visiónComportamiento acelerado e inquisitivoPérdida de memoriaSi el ataque ocurre del lado izquierdo del cerebro, los efectos pueden incluir:
Parálisis en el lado derecho del cuerpoProblemas de lenguaje o al hablarComportamiento lento y precavidoPérdida de memoriaUn ataque cerebral en el bulbo raquídeo puede afectar ambos lados del cuerpo.
Hay que recordar que debemos mantener al cerebro y al corazón saludables. No comer sano ni ejercitarse lo suficiente puede adelgazar los vasos sanguíneos, lo que provoca que no llegue suficiente flujo sanguíneo al cerebro.
Lo anterior puede hacer que el cerebro no funcione bien y cause dificultades cognitivas.
Entonces, ¿cuáles son las buenas noticias?
La buena noticia es que podemos prevenir el 80% de los ataques cerebrales.
La prevención de ataques cerebrales comienza controlando los factores clave de tu vida que podrían ponerte en riesgo como fumar cigarros, alta presión sanguínea o inactividad física, sólo por mencionar algunos.
Ciertos problemas como la presión sanguínea alta se pueden controlar con medicinas recetadas por un médico después de haber discutido las diferentes opciones de tratamiento.
Es aterrador hablar de ataques cerebrales, pero prevenirlos puede ser increíblemente alentador.
Asegúrate de hablar con tus amigos y familiares sobre la importancia de realizarse revisiones médicas y monitorear factores clave como la presión sanguínea. Encárgate de la salud de tu corazón y tu cerebro para que ésta no dependa de un simple golpe de suerte.
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